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脂肪肝的治疗方法有哪些

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  南京万厚中医医院医生说脂肪肝的发病与长期饮酒、肥胖、糖尿病、高脂血症及药等多种因素有关,对其治疗需采取控制糖尿病和高脂血症等原发病、调节饮食、运动、药和物理治疗等综合疗法,以及不良行为干预等原则。治疗目标包括:①控制体重;②改善胰岛素抵抗;③调整血脂和控制血糖;4促进脂肪肝康复。

  1、饮食疗法

  适用于肥胖者和糖尿病、高脂血症患者,但对原因不明和酒精性脂肪肝无效。饮食疗法和锻炼是减低体重的基础。应摄取多纤维、高蛋白和富含亲脂性物质的膳食,注意控制碳水化合物的摄取,避免夜宵和暴食,使体重减轻。

  2、运动疗法

  运动疗法主要是去除腹部内脏脂肪。运动类型为有氧运动:如快走、游泳、打乒乓球等,锻炼时人体以有氧分解代谢为主,使血浆胰岛素减少,抑制甘油三酯合成,促进脂肪分解。而短跑、篮球和足球运动等无氧运动,增加机体能量消耗,使糖酵解增加,游离脂肪酸消耗受阻,减肥效果不如有氧运动。南京万厚中医医院怎么样

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